옹달샘에서 즐긴 북모닝 리딩파티 후기

안녕하세요.지난 주말 깊은산속 옹달샘에서 특별한 북모닝 리딩파티가 진행되었습니다.요즘 독서의 중요성은 누구나 알고 있지만, 막상 집에서 책을 펼치면스마트폰 알림과 각종 소음 때문에 집중하기가 쉽지 않습니다.그래서 더욱 특별했던 이번 독서모임.숲속에서 오롯이 책과 마주하는 시간을 갖기 위해 많은 분들이북모닝 리딩파티에 함께해 주셨습니다. 숲속에서 만나는 독서 시간이번 북모임은 깊은산속 옹달샘의 아름다운 숲속 공간에서 진행되었습니다.참가자들은 각자 읽고 싶은 책 한 권을 가져와 편안한 자리를 잡았습니다. 누군가는 햇살이 비치는 나무 아래에서,누군가는 시원한 그늘 속에서.서로 이야기를 나누기보다 책 속으로 깊이 들어가는 시간을 보냈습니다. 특히 인상적이었던 것은 숲의 소리였습니다.새들이 지저귀는 소리,나뭇잎이 흔들리는 소리,바람이 지나가는 소리.그 어떤 음악보다도 편안한 자연의 소리가참가자들의 몰입을 도와주었습니다. "시간 가는 줄 모르고 읽었어요"행사가 끝난 뒤 가장 많이 들었던 이야기는 바로 "몰입"이었습니다."정말 오랜만에 시간 가는 줄 모르고 책을 읽었어요.""집에서는 집중이 잘 안 되는데 숲에서는 자연스럽게 몰입이 되더라고요.""새소리를 들으며 읽으니 책 내용이 더 깊이 다가왔어요."평소 바쁜 일상 속에서는 경험하기 어려운 깊은 집중의 시간이었습니다. 이번 북모닝 리딩파티에는 고도원 이사장님과깊은산속 옹달샘 대표이자 명상지도자인 향지 김윤탁 박사님도 함께해 더욱 뜻깊은 시간이 되었습니다.참가자들은 같은 공간에서 함께 책을 읽으며,독서가 단순한 취미를 넘어 삶을 성장시키는 힘이라는 것을다시 한번 느낄 수 있었습니다.특별한 강연이나 프로그램이 없어도 좋았습니다.좋은 사람들과 한 공간에서, 좋은 책을 읽고,조용히 자신의 내면을 들여다보는 시간만으로도 충분했습니다. 고도원 이사장님께서 오랫동안 강조해 오신 '독서와 명상'의 가치가자연스럽게 녹아든 시간이었고, 향지 김윤탁 박사님 역시 참가자들과 함께하며깊은산속 옹달샘이 추구하는 쉼과 치유의 의미를 함께 나누었습니다.누군가는 책 속에서 위로를 만났고,누군가는 새로운 영감을 얻었으며,누군가는 오랜만에 자신에게 집중하는 시간을 가질 수 있었습니다. 북모닝 리딩파티가 특별한 이유북모닝 리딩파티는 단순한 독서모임이 아닙니다.책을 읽는 시간을 넘어잠시 멈추고,천천히 숨 쉬고,자신을 돌아보는 시간입니다.좋은 책 한 권,따뜻한 차 한 잔,그리고 숲이 주는 평온함.이 세 가지가 만나면서 독서의 즐거움은 더욱 깊어졌습니다. 깊은산속 옹달샘에서 만나는 특별한 북모임깊은산속 옹달샘은 명상과 치유의 공간으로 잘 알려져 있지만,최근에는 다양한 문화 프로그램과 독서모임, 리딩파티를 통해 책 읽는 즐거움도 함께 나누고 있습니다.숲속에서 책을 읽는 경험.생각보다 훨씬 깊고 특별합니다.책 한 권을 끝까지 읽고 싶다면,조용한 독서 시간을 갖고 싶다면,마음의 여유가 필요한 날이라면,다음 북모닝 리딩파티에 함께해 보시길 바랍니다.새소리와 바람 소리 속에서 만나는 독서의 즐거움이 여러분을 기다리고 있습니다. #북모닝 #리딩파티 #독서모임 #북모임 #독서모임추천 #충주가볼만한곳 #충주여행 #깊은산속옹달샘#숲속독서 #독서습관 #책읽는시간 #명상여행 #힐링여행 #주말나들이 #독서 #북스타그램 #책추천 #문화생활 #힐링프로그램 #옹달샘

2026.05.31

프로그램

링컨학교 16기 조별사진 모음

Untitled Document 사진 : 조송희 빨강꿈방 1조 2조 3조 주황꿈방 4조 5조 6조 노랑꿈방 7조 8조 9조 초록꿈방 10조 11조 12조 파랑꿈방 13조 14조 15조 남꿈방 16조 17조 ※ 원하는 사진을 클릭하시면 크게 보실수 있습니다.

2014.08.20

77

프로그램

'녹색뇌' 4기 조송희 사진모음

글, 사진 : 조송희님 '깊은산속옹달샘'에 가을꽃이 피기 시작했습니다. 비에 씻긴 항아리뚜껑에도 가을로 향하는 숲과 구름이 잠시 쉬어갑니다. 오늘은 '녹색뇌 파일럿 프로젝트 4기'가 시작되는 날입니다. 녹색뇌 프로젝트 참여자 70명은 먼저 설문지를 작성하고 체질과 체혈 검사를 합니다. 각자의 체질과 건강을 과학적으로 분석하여 개인별 맞춤식단을 시작하는 첫 걸음이지요. 더필잎병원 의료진들이 참여자들의 체혈검사를 합니다 몸무게, 키, 혈압 등을 재는 체질검사와 신체활성도를 측정하는 디나미카 검사를 하는 참여자들입니다. 더필잎병원 상형철 원장의 섭생체질특강. 양인과 음인에서 나아가 8가지로 세분화되는 체질의 특성을 알려줍니다. "이 프로젝트의 의미는 나에게 맞는 음식이 어떤 것인지 찾고 맞지 않는 음식을 가려서 몸의 반응을 살피는 것입니다." "진정한 의미의 편식이 내 몸을 살리게 될 것입니다." 고도원님의 녹색뇌 특강입니다. '몸살리기 운동'입니다. 대나무처럼 꼿꼿한 척추와 일자로 반듯한 쇄골. 몸을 살리는 운동의 첫걸음은 반듯한 자세와 걸음걸이입니다. 명상의 기본자세를 배웁니다. 내 안의 나를 들여다봅니다. 나에게 열린 마음은 타인에게도 열리게 됩니다. 서로를 향한 믿음과 사랑이 생깁니다. 낯선 곳에서 낯선 사람들과 함께 여러 가지 검사를 하며 적응 하느라 다소 긴장했던 마음이 어느 사이엔가 활짝 펴졌습니다. 옹달샘의 공기는 어쩜 이리도 청량한지요. 저녁식사 후, 어둠이 내리는 나눔의 집 처마 밑에서 담소를 나눕니다. 촉촉하게 비는 내리고 함께하는 이들은 오랜 벗인 듯 다정합니다. 시간과 공간을 거슬러 멀고 아름다운 세상으로 떠나온 것 같습니다. 오늘은 검사결과가 나오는 날입니다. 섭생체질과 체질식 맞춤처방전, 신체활성도 평가 등이 개인별 파일로 꼼꼼하게 정리되었습니다. 검사결과 파일을 들고 와서 상형철 원장님께 질문하는 참가자입니다. 마치 어려운 공부를 하듯이 검사결과파일을 꼼꼼히 들여다보는 참가자들입니다. 신체활성도가 너무 떨어져서 실망스러운 사람도 있고 생각보다 신체활성도가 좋아서 기쁜 사람도 있습니다. 오랫동안 믿어왔던 자신의 체질과 전혀 다른 결과가 나와서 당황스러운 경우도 있습니다. 조별로 모여앉아 개인별 검사결과를 분석하는 시간입니다. 장시성 대표, 상형철 원장 등 더필잎병원의 의료진과 아침지기들이 참여자들의 질문에 일일이 대답하고 상담하는 시간이기도 합니다. '녹색뇌 파일럿 프로젝트'의 핵심은 개인별 섭생체질에 맞는 식단입니다. 깊은산속 옹달샘은 명상과 함께 '사람 살리는 밥상'을 꿈꾸는 곳이기도 합니다. 옹달샘 밥상의 원천이 되는 지하식품저장고 투어입니다. 프로그램 참여자들을 식품저장고로 안내하는 고도원님. 간식으로도 먹을 수 있는 검정콩 청국장과 각종 장아찌, 효소액 등을 직접 먹고 마셔보는 참여자들입니다. 옹달샘 저장고의 의미와 저장된 음식, 그리고 저장고에 관련된 꿈까지 이야기하는 고도원님. 지난겨울에 담근 5,000포기의 김치와 각종 장아찌가 익어가는 저장고를 둘러보고 저장된 음식을 직접 들여다보기도 하는 참가자들입니다. 같은 시간, 저장고 위에 있는 '나눔의 집' 주방에서는 체질별 식단에 따른 식사준비가 한창이네요. 음체질의 버섯, 연근 탕수와 양체질의 두부구이를 맛있게 요리하고 있습니다. 드디어 식탁이 차려졌습니다. 음체질과 양체질로 분류된 리필음식입니다. 매일 아침 식사 때는 아침지기 김부영님이 오늘의 식단과 음식재료, 조리법에 관해 간단하게 설명하고 질문도 받습니다. 식사를 하면서 오늘의 레시피를 열심히 받아 적는 프로그램 참여자들입니다. "사랑합니다. 감사합니다!" 체질식단! 한정적이라고 생각했던 식재료로 이렇게 다양하고 맛있는 요리를 할 수 있다는 사실이 경이롭습니다. 식탁을 차린 정성스러운 손길에 감동합니다. 이번 걷기명상은 특별한 체험과 함께 이루어졌습니다. 일명 '도토리 줍는 걷기명상' 입니다. 옹달샘 걷기명상 길에는 떨어져 내린 도토리가 지천입니다. 도토리를 줍다가 징이 울리면 멈추고, 다시 징이 울리면 도토리를 줍고... 도토리 한 알에 담긴 숲과 도토리 한 알에 담긴 우주를 봅니다. 신기하고도 행복한 체험입니다. 순식간에 작은 비닐봉지 하나가 가득 찹니다. "이젠 도토리만 눈에 들어와." 직접 주운 도토리를 들어서 보여주는 고도원님의 미소가 어린아이처럼 천진스럽습니다. 참가자들이 주워서 모은 도토리가 제법 큰 대광주리와 옹기에 한 가득입니다. 엄마와 함께 녹색뇌 프로젝트에 참가하여 도토리를 주워 온 여자 어린이 참가자는 처음 보는 도토리가 신기하기만 합니다. 이 도토리들은 맛있는 도토리와플과 도토리묵이 될 것입니다. 발반사마사지 시간이네요. 발반사마사지로 온몸에 뭉친 경락과 경혈을 풀어주는 시간입니다. 이번 '녹색뇌 파일럿 프로젝트 4기'에는 유난히 부부 참가자가 많습니다. 이렇게 서로의 발을 만져준 것이 얼마만인지... 감사하고도 뭉클한 마음입니다. '핸드드레싱' 시간, 엄마와 함께 프로그램에 참여한 남자 어린이가 아침지기 유하연님과 함께 엄마의 몸을 마사지합니다. 고사리 같은 손으로 나쁜 기운과 노폐물을 쓸어내립니다. 몸보다 가슴이 먼저 따뜻하게 녹아내리는 순간입니다. 모녀가 함께 참가한 모습도 아름답습니다. 엄마와 함께 등과 어깨, 허벅지의 뭉친 근육을 풀어주는 모녀 참가자. 프로그램을 마친 후 서로를 안아주는 참가자들입니다. 옹달샘의 명상 프로그램에서는 참가자들 모두가 서로를 치유하고 치유 받는 존재입니다. 최고의 힐러입니다. 자연과 사람이 함께 만나니 에너지는 커지고 마음결은 맑고 순해집니다. 얼마나 아름다운 사람들인지요. 옹달샘에서는 비 오시는 날도 행복합니다. 빗소리가 세상의 어떤 음악소리보다 감미롭다는 것을 새삼 깨닫게 되지요. 노란 우산을 쓴 사람들이 빗속에서 피어난 노란 꽃송이들 같습니다. 옹달샘 도서관은 작은 천국입니다. 사방이 책으로 쌓여있고 고개를 돌리면 창밖으로 푸른 숲이 보이는 곳.따뜻한 햇살과 맑은 바람이 귓불을 간질이는 곳입니다. 언제나 열려있는 공간, 자유 시간을 가장 향기롭게 누릴 수 있는 곳이기도 합니다. 다음 프로그램을 기다리며 천채방 앞 창가에 앉아 담소를 나누는 참가자들이네요. 평화롭습니다. 얼마 남지 않은 옹달샘의 시간이 안타까워 잠을 이룰 수가 없습니다. 이분들이 이렇게 명상의 집 앞에 모여 노래를 하는 동안 북극성 옥상에서는 남자 분들의 음악회가 따로 열리고 도서관 앞마당에서는 나란히 누워 별을 보는 엄마와 딸이 있었습니다. 옹달샘 곳곳에서 축제가 열린 것 같은 밤입니다. 조수희님의 '몸움직임' 시간입니다. 몸을 움직여 춤으로 내 마음을 표현하고 내면의 상처를 치유하는 시간입니다. 날아가는 새처럼, 흘러가는 물처럼 바람처럼 나를 놓아줍니다. 공기를 깊게 들이마시고 깊게 내쉽니다. 내 안에 들어온 공기가 내 몸을 가득 채우는 것을 느껴봅니다. 그런데 눈물이 터져 나옵니다. 춤이 나를 울게 합니다. 자유로워진 내 영혼이 나를 울게 합니다. 내 울음이 내 상처를 치유합니다. 춤명상은 끝났지만 내 마음은 아직도 춤을 추고 있습니다. 춤을 멈출 수가 없습니다. 실컷 울고 났는데 이렇게 행복할 수가 없습니다. 허봉수 박사의 건강특강 '밥으로 병을 고친다.' 시간입니다. '치유에너지 주고받기'입니다. 사람의 손길에는 특별한 치유에너지가 있습니다. 세상 어떤 위로보다 더 따뜻한 것이 사람의 마음, 사람의 손길을 통해 받는 위로라는 사실을 새삼 깨닫습니다. 통나무명상는 녹색뇌 파일럿 프로젝트 기간 동안 거의 날마다 진행됩니다. 깊은 휴식과 기혈의 순환을 동시에 체험할 수 있는 신비로운 명상법이지요. 깊은산속 옹달샘을 찾는 사람들이 가장 사랑하는 건강명상이기도 합니다. 칭찬명상시간이네요. 칭찬을 하기 전에 조원들끼리 마음을 합치기 위한 게임을 합니다. 칭찬명상은 끝났지만 자리를 떠나지 않는 사람들입니다. 서로를 이처럼 깊고 따뜻하게 바라보아 준 사람들을 만난 것이 얼마만인지요. 수십 년 동안 알아 온 벗들처럼 편안합니다. 마음나누기 시간입니다. "이 곳에서 지내는 일주일 동안 어떻게 먹느냐 뿐만 아니라 앞으로 어떻게 사느냐에 대한 방향성 까지 가지게 되었습니다." "우리 몸을 다루는 법, 사랑하는 법을 배웠습니다." "나를 사랑하는 마음, 긍정적인 마음을 가지게 되었습니다." 참가자들의 말입니다. '즉문즉답' 시간입니다. "내 인생에 길고 짧은 휴가가 있었습니다. 하지만 이렇게 심신이 함께 치유된 휴가는 없었습니다. 갈 수 있는 샹그릴라가 우리 곁에 있었습니다." 지난 일주일간의 소회을 간단하고 진솔하게 적어 발표하는 시간, 글을 읽는 사람도 듣는 사람도 눈물이 쏟아집니다. '녹색뇌 파일럿 프로그램 4기'의 단체사진입니다. "이곳에서 나누는 포옹은 마음을 녹이는 따뜻한 불꽃같았습니다." 어느 참가자의 말입니다. 깊은 산속 옹달샘은 사람과 자연이 만나는 곳 비움과 채움이 시작되고 꿈너머 꿈이 이루어지는 곳 우리 모두가 건강하고 아름다운 녹색뇌로 다시 태어나기를 꿈꾸는 곳입니다.

2014.08.18

40

프로그램

링컨15기 '2분스피치' 영상

링컨15기 '2분스피치' 콘서트

2014.08.17

14

프로그램

몽골에서 말타기 2014 '맛보기' 사진앨범

2014 몽골에서 말타기 '맛보기' 사진앨범

2014.08.13

69

옹달샘 사람들

청년자원봉사 41기 '2분스피치 콘서트'

청년자원봉사 41기 '2분스피치 콘서트' '청년자원봉사' 신청하기

2014.08.04

11

프로그램

링컨학교 15기 '사진 앨범'(2)

재능기부 박성호님이 찍은 링컨15기 수료 '사진앨범 영상'

2014.08.03

8

프로그램

링컨학교 15기 '사진앨범'

재능기부 박성호님이 찍은 '사진앨범 영상'

2014.07.28

36

프로그램

링컨학교 15기 '조별 사진' (조송희님 촬영)

사진 : 조송희 빨강꿈방 1조 2조 3조 주황꿈방 4조 5조 6조 노랑꿈방 7조 8조 9조 초록꿈방 10조 11조 12조 파랑꿈방 13조 14조 15조 남꿈방 16조 17조 ※ 원하는 사진을 클릭하시면 크게 보실수 있습니다.

2014.07.28

74

프로그램

'링컨 여름캠프 14기' 수료 사진앨범

링컨학교14기 사진앨범

2014.07.27

7

프로그램

링컨14기 '2분스피치' 콘서트

2014.07.27

27

문화행사

'원데이 페스티벌' 옹달샘 음악회 영상

2014.07.23

33

문화행사

'효재 옹달샘 결혼식' 동영상 -

'효재 옹달샘 결혼식' 영상

2014.07.22

61

프로그램

'빛나는 청년'(4기) 2분스피치 콘서트 영상

빛청4기 2분스피치콘서트

2014.07.21

19

프로그램

'링컨학교 방학캠프 14기' 조별 사진모음

사진 : 조송희 빨강꿈방 1조 2조 3조 주황꿈방 4조 5조 6조 노랑꿈방 7조 8조 9조 초록꿈방 10조 11조 12조 파랑꿈방 13조 14조 15조 남꿈방 16조 17조 ※ 원하는 사진을 클릭하시면 크게 보실수 있습니다.

2014.07.20

72

문화행사

'원데이 페스티발', 옹달샘 작은 음악회 사진 모음

글, 사진 : 조송희님 깊은산속 옹달샘의 7월은 수련의 계절입니다. 옹달샘의 연못이 가장 아름다운 시기이기도 하지요. 이맘 때 연못은 개구리들의 천국입니다. 아침나절에 연못가를 거닐면 인기척에 놀란 개구리 수십 마리가 다이빙을 하듯 물속으로 뛰어들지요. 그런데 이 개구리는 미동도 없이 연못을 바라보고 있습니다. '깊은산속옹달샘'에서는 개구리도 명상을 하나 봐요. 저도 개구리 옆에 앉아 한참동안 연못을 들여다보았습니다. 붉고 흰 수련이 만개하고 푸른 숲이 물에 잠겨 일렁이는 연못 속에는 개구리들이 유유자적 헤엄 치고 있네요. 오늘 옹달샘에서 벌어진 축제는 자신들이 누리는 행복에 비하면 아무 것도 아니라고 말하는 듯합니다. 해가 기울고 땅거미가 내려앉으면서 옹달샘이 본격적으로 술렁이기 시작합니다. 한여름밤의 음악회인 '더하우스 콘서트'와 '깊은산속 옹달샘'이 함께하는 2014 ONE DAY Festival이 열리는 날이 바로 오늘이기 때문입니다. ONE DAY Festival은 지난해에 이어 옹달샘에서는 두 번째로 참여했습니다. '2014 ONE DAY Festival'은 7월 12일, 한·중·일 세 나라의 94개 무대에서 동시에 공연을 하는 음악축제입니다. 문화적으로 소통하며 국가 간의 갈등을 줄이자는 뜻으로 시작한 이번 Festival의 주제는 '너와 나의 경계를 허문다'입니다. "이 맑은 숲에 아름다운 선율이 울려퍼지는 여름밤을 오랫동안 꿈꾸었습니다. 그 꿈을 이루게 되어 얼마나 기쁜지 모르겠습니다. 재즈의 리듬에 온몸과 마음을 적시는 행복한 밤이 되시기를 소망합니다." '깊은산속 옹달샘'의 주인장 고도원님이 관객들에게 드리는 인사입니다. 옹달샘 '천채방'에서 열린 이번 음악회는 '김가온 재즈 트리오'의 무대입니다. 김가온님이 연주자들을 소개합니다. 리더 김가온님은 서울대음대를 졸업하고 버클리음대· 뉴욕대에서 수학하며 재즈의 메카인 뉴욕에서 각광받던 재즈연주자입니다. 지금은 한국 재즈씬에서 눈부신 활동을 하고 있지요. 베이스 김인영님은 제3회 자라섬콩쿠르에서 대상 및 솔로이스트상을 수상하고 국내외의 유수한 페스티벌에 참여하고 연주하는 국내 최정상급 연주자입니다. 드럼의 김홍기님은 암스테르담 음악원과 아르테즈 음악원을 졸업하고 2013한국대중음악상 최우수 크로스오버＆재즈음반부분에서 대상을 수상한 재원입니다. 'Cantaioupe lsland'가 연주됩니다. 감미롭고 나른한 재즈 선율이 천채방을 가득 채우기 시작하네요. 베이스 김인영은 묵직한 저음의 깊고 유려한 음색으로 객석을 휘어잡습니다. 느린 듯, 휘어져 감기는 독특한 드럼의 리듬이 더해지니 객석도 열기도 달아오릅니다. 눈앞에서 펼쳐지는 국내 최정상급의 재즈무대에 귀가 젖고 눈이 황홀한 한여름 밤입니다. 몸이 저절로 움직이고 손은 박자를 맞추네요. 너와 내가 열리고 아티스트와 객석간의 경계가 허물어지는 순간입니다. 재즈의 연주는 자유로움이지요? 연주자에게도 객석과의 소통은 고스란히 전해집니다. 달아오른 분위기에 맞춰 즉석연주를 시작하는 연주자들의 몸짓이 신들린 듯합니다. 아이들도 나와서 박수를 치며 음악을 즐기네요. '깊은산속옹달샘'의 음악회에는 유난히 가족관객이 많습니다. 환호하는 관객들. 이토록 달콤한 여름밤을 선물한 아티스트들을 차마 떠나보내기가 싫습니다. '더하우스 콘서트'와 '깊은산속 옹달샘'이 함께하는 2014 ONE DAY Festival 지금 이 시간, 다른 나라·다른 무대에서는 다른 음악이 연주되겠지요. 그렇지만 이렇게 특별한 시간을 음악으로 공유하는 사람들의 마음은 모두 하나로 이어져 있을 것입니다. 오늘 '깊은산속옹달샘'을 찾은 모든 분들이 감미로운 재즈로 한 마음이 된 것처럼...... 아름다운 밤입니다.

2014.07.15

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옹달샘 이야기

옹달샘에서 즐긴 북모닝 리딩파티 후기

링컨학교 16기 조별사진 모음

'녹색뇌' 4기 조송희 사진모음

링컨15기 '2분스피치' 영상

몽골에서 말타기 2014 '맛보기' 사진앨범

청년자원봉사 41기 '2분스피치 콘서트'

링컨학교 15기 '사진 앨범'(2)

링컨학교 15기 '사진앨범'

링컨학교 15기 '조별 사진' (조송희님 촬영)

'링컨 여름캠프 14기' 수료 사진앨범

링컨14기 '2분스피치' 콘서트

'원데이 페스티벌' 옹달샘 음악회 영상

'효재 옹달샘 결혼식' 동영상 -

'빛나는 청년'(4기) 2분스피치 콘서트 영상

'링컨학교 방학캠프 14기' 조별 사진모음

'원데이 페스티발', 옹달샘 작은 음악회 사진 모음

지금 예약가능한 프로그램

싱잉볼 힐링스테이

신원범 교수님과 함께 하는 통증잡는 워크숍

옹달샘 후원자의 날 하루명상

리딩파티 북모닝

쪽빛 오색오감 하루명상

청년드림캠프

BDS 2026년 7월 7일 서울설명회

링컨학교 재능기부 27기

건강명상법 스테이

태초 먹거리 황금변 캠프

하루명상

링컨학교 독서캠프 17기

숲속에 그린 에듀힐링

태초 고추장 담그기

링컨학교 비전&리더십캠프

성공과 성장을 부르는 내면혁명 워크숍

행복한 가족 마음여행

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