예약 캘린더
2024.04.30(화)
2024.05.04(토) ~ 05.06(월)
2024.05.10(금) ~ 05.31(금)
2024.05.10(금) ~ 05.12(일)
2024.05.15(수) ~ 05.18(토)
2024.05.18(토) ~ 05.19(일)
2024.05.25(토)
2024.05.25(토) ~ 05.26(일)
2024.05.31(금) ~ 06.02(일)
2024.06.06(목) ~ 06.09(일)
어린이 몸짱댄스 영상
학교에서 '몸짱댄스'로 학생들과 행복한 웃음을 만들어 가고 있는 이순희님의 '어린이 몸짱댄스'와 하루 딱 10분씩! 시간과 장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 즐겁게 운동하는 습관을 9월 몸짱 참여자들이 함께 만들어가는 모습들을 사진으로 담아보았습니다.
하루 10분운동으로 최고의 효과! 재미있고 신나요 새로운 운동습관예요 집에서 가족이 함께 하면 좋아요
몸짱 댄스 활기차고 좋아요~~
새로운 습관 만들기에 아자아자 도전!
선생님과 함께 몸짱 댄스를 하니 운동도 돼고 몸이 많이 유연해진것 같아요.^^
저도 청바지입기 프로젝트로 운동하기 시작하였습니다. 지금은 20년만에 청바지 입고 출근도 합니다. 약 2개월이 되었는데 몸매가 확 살아 났어요. 이 몸짱프로잭트도 참 좋은 국민운동인것 같습니다. 그래서 10월 몸짱프로잭트를 신청하였습니다.
몸짱 프로젝트 덕분에 아이들과 함께 웃음 넘치는 행복한 9월의 추억을 만들었습니다. 아름다운 도전은 계속 됩니다. 사랑합니다~♡ 감사합니다~~♡♡
좋은 프로그램으로 건강한 하체라인이 살아나기를 희망해 봅니다. 열심히 하렵니다. 화이팅!
대한민국大韓民國 국민國民과 전 세계인 모두가 건강하길 기원해 봅니다.
어린이들의 몸짱댄스 참귀엽네요
매우 감사합니다. 건강정보 주셔서 고마워요, 안녕을 빕니다.
옹달샘 후원하기
옹달샘을 아름답고 풍요롭게 가꿔갈 꿈꾸는 청년들을 기다립니다
선무도 주말 수련으로 건강한 삶을!