잠깐 멈춤 이라는 단어에 끌려 수년간 언제 시간나면 가봐야 겠다는 생각만 하고 세월을 보내던중 무작정 혼자 있고 싶어 참여 했어요 무얼 굳이 배우고자 한 ..
안녕하세요..강제 멈춤으로 병원 신세를 진 후2주 전에 잠깐 멈춤 프로그램에 참여했습니다..그때 호흡 명상을 접하면서나의 실체는 몸과 마음 그리고 호흡임..
직원들과 출발하기전까지 간다.안간다로 의견이 분분했는데 모두가 맘에 들어해서 너무좋았어요완벽하게 익히지 못해서 아쉬움이 많네요다음에 꼭 다시 가야될..
남편과 너무나 좋은 하루를 보내고 왔습니다.명상이 인체에 주는 에너지를 체험하고 힐링 할수 있는 공간들이 너무 많았습니다.정말 맛있는 저녁을 먹고 스파..
1박 2일 스테이 동안 좋은 공기와 맛있고 건강한 식사로 몸과 마음을 충전하고 갑니다. 작년에 와보고 너무 좋아서 친구를 소개를 해주고 함께 왔습니다. 다양..
친구가 같이 가자는 말에 좋아 ᆢ하고 따라온 숲속옹달샘 ~~ 평소에 가보고싶었던 곳이였기에 기분좋게하루명상에 참여했지요선생님의 인솔하에 숲속오솔길 느..