[김대현님 몸짱 후기]

저는 올해 1월
몸짱학교에 입학했습니다.
전 몸짱을 몸짱학교라 칭합니다 ^^

수영을 계속해 오다가
어깨 인대를 다쳐 팔을 잘 들어올릴 수 없는 상태에서
몇 개월간 운동을 중단하고 치료를 받던 중에(갑자기 운동을 중단하니
뱃살이 팍팍~~배꼽이 사라지고~~^^) 아침편지를 통해 몸짱과 만나게 되었습니다.

처음에는 하루 10분으로,
그것도 온라인으로, 몸짱이 되는 프로젝트라는 것이
기발한 발상이고, 과연 가능할까 반신반의하며
한 달만 해보자는 생각으로 시작했습니다.

처음에는 매일 글을 올리는 것도,
더구나 사진과 영상을 찍어서 올리는 것은
엄청나게 부담이 되더군요. 하지만 코치님들, 함께 운동하는 몸짱님들의
사랑과 격려의 댓글에 힘입어 어느덧 8개월차 고급반에 이르러
이제 멘토라는 행복한 짐도 지게 되었습니다.

지난 1월 시작시 체중이 75KG 이었는데
오늘 아침 체중계에 올라서보니 67.7KG입니다.
약 7Kg 감량. 대학생 때 체중을 회복한 거죠.

지난 7개월을 돌아보면 몸짱운동장을 통해서
크게 세 가지를 일상생활 가운데 체험하고 있습니다.

첫째, 몸이 거듭난다.
둘째, 마음과 정신이 거듭난다.
셋째, 새로운 몸과 마음을 통해 관계가 거듭난다.

몸짱학교에 입학하신 여러분!
처음엔 굳은 결심으로 시작하지만, 조금 하시다 보면
힘들고 지치기도 합니다. 그러나 서로 격려하며 함께 하면
모든 것을 극복할 수 있는 것 같습니다.

"혼자가면 빨리 갈 수 있지만, 함께 가면 행복하게 멀리 갈 수 있다!!!"

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