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건강명상법 스테이
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옹달샘 스테이 예약
옹달샘 이야기
'녹색뇌 해독코드' 5기 조송희 사진모음
박미란
2017-04-20
조회수 26,416
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글,사진 : 조송희
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서양의학+동양의학+자연치유 '3박자 통합치유' 프로그램 '녹색뇌 해독코드' 5기가 올해 처음으로 열렸습니다. 
1기부터 4기를 거쳐 간 많은 분들이 '다시 살아난' 기적과도 같은 체험을 하고 새로운 희망과 자신감을 얻은 '녹색뇌 해독코드'는 '깊은산속 옹달샘'과 자연치유로 명성을 얻고 있는 '더필잎병원'이 함께 진행합니다. 참여자들에게 인사를 하는 '더필잎병원'의 의료진 강무균(가정의학과), 정병우(한의사), 상형철(병원장)님과 고도원님입니다.(왼쪽부터) 
참여자들과 의료진, 스텝들의 첫 인사입니다. 
체질검사를 진행 할 '더필잎병원'의 의료진들과 프로그램 진행을 도와 줄 아침지기들입니다. 스텝의 규모만으로도 '녹색뇌 해독코드'의 정밀하고 과학적인 시스템과 내용을 짐작할 수 있습니다. 
설문지를 작성하고 있는 참여자입니다. 개별적으로 작성된 설문지는 개인의 체질 분석을 위한 기본이 됩니다.  
'녹색뇌 해독코드'는 가장 진보된 '체질 분석'을 토대로 진행됩니다. 혈액에 의한 유전적 체질 분석 외에 체질+체형+설문+문진+음성에 따라 체질을 분류하여 체질에 따른 '옹달샘 체질밥상'이 제공 됩니다. 검사에 앞서 한 사람 한 사람, 의사에게 문진을 받는 참여자들입니다. 
체형검사, 혈압·체온 등 체질검사, 혈액검사, 디나미카검사, 인바디검사 (위에서부터 시계방향으로)를 차례차례 받고 있는 참여자들입니다. 
"생활독소는 다섯 가지로 분류될 수 있습니다. 첫째가 음식독소, 둘째가 스트레스 독소, 셋째가 과로독소, 넷째가 환경독소, 다섯째가 유전적 체질독소입니다." '병원 없는 세상'을 꿈꾸는 의사, 상형철 병원장의 '녹색뇌 해독코드 기초' 특강입니다. 
피를 맑게 하는 것이 해독과 치유의 시작이고, 그 핵심코드가 '먹는 음식'에 있습니다. 
부부 참여자가 옹필장과 함께 옹필수를 나누어 마십니다. 옹필수는 '깊은산속 옹달샘'과 '더필잎병원'이 함께 만든 발효 건강차로 현미, 결명자, 구기자, 산사자, 삼백초 등 14가지 식품을 저온 발효시켰습니다. 옹필수는 프로그램 참여기간 동안 생수를 대신하여 수시로 마시는 해독차이자 건강차입니다. 김, 미역, 톳, 현미, 알로에, 보리, 결명자, 녹차 등의 발효 식이섬유로 만들어진 옹필장은 옹필수와 함께 섭취하여 대변을 통해 체내 독소물질을 제거하는 자연식품입니다. 
녹색뇌 해독코드의 거의 모든 프로그램에서 호흡법을 익힙니다. 아우토겐 이완요법을 강의 하던 중 복식호흡 하는 법을 가르치는 상형철 병원장입니다. 
옹달샘 음식연구소 서미순 소장이 거슨해독스프 만드는 법을 시연합니다. 
완성된 거슨해독스프. 거슨해독스프는 세포를 살리는 천연미네랄 스프입니다. 
녹색뇌 해독코드가 진행되는 매일아침, 거슨해독스프가 식탁에 오릅니다. 
옹달샘의 '사람 살리는 자연밥상'을 받고 행복해하는 참여자들입니다. 밥상에 진달래꽃이 담겼네요. 
"일과 휴식, 긴장과 이완, 비움과 채움이라는 리듬을 잘 지킬 때 인체 세포는 최적의 해독코드를 찾아 최상의 컨디션을 유지 할 수 있습니다." 고도원님의 녹색뇌 해독코드 특강입니다. 
'아우토겐 이완요법'입니다. 독일 요하네스 슐츠박사에 의해 창시된 심신이완요법인 '아우토겐 이완요법'은 '녹색뇌 해독코드'가 진행되는 동안 6단계로 나뉘어 매일 조금씩 더 깊어지는 체험을 할 수 있습니다. 
몸과 마음이 완전히 이완되면 혈액과 기운의 흐름이 좋아지고 감정이 정화됩니다. 나아가 깊은 회복과 치유를 경험하게 됩니다. 
이완되어 있던 몸과 마음을 깨우는 시간입니다. 몸과 마음의 온전한 이완은 새로운 삶을 향해 나아가는 크고 단단한 에너지가 됩니다. 
안성기(신경과전문의)님의 '매일 삶으로서의, 약으로서의 음식' 특강입니다. 
'사람살리는 밥상'이 만들어지는 깊은산속 옹달샘의 음식연구소 및 음식저장고를 투어 하는 참여자들입니다. 
진달래꽃이 만발한 옹달샘의 산길을 천천히 걷는 걷기명상도 합니다. 
꽃향기 가득한 4월의 자연 속에서 깊게 들이마시고 내쉬는 호흡, 내 몸이 만개한 꽃이 되고 내 마음은 지저귀는 새가 된 듯합니다. 
하산하는 길에 옹달샘 산삼 밭에서 작업을 하고 있는 세명대 임병옥 교수님과 학생들을 만났습니다. 옹달샘은 산의 일부분이 천혜의 조건을 갖춘 산삼 밭입니다. 
밭에서 갓 캐낸 산삼, 5년 근입니다. 이 산삼을 다른 쪽으로 옮겨 심는다고 하네요. 몇 년에 한번 씩 자리를 옮겨주어야 산삼이 녹지 않고 더 잘 자랄 수 있다고 합니다. 이 산삼은 수시로 옹달샘 밥상에 오르고 해마다 5월에는 산삼축제도 열립니다. 
드디어 체질분석 결과가 나왔습니다. 개인별로 체질을 분석하고 분석결과에 따른 맞춤 처방전이 잘 정리되어 한 사람 한 사람에게 파일로 제공됩니다. 
'검사결과 확인 및 Q&A' 시간입니다. 쏟아지는 질문에 전문의 정병우님이 정성껏 답변을 합니다. 
자신의 디나미카 검사 결과를 살펴보고 있는 참여자입니다. 이 페이지에는 신체활성도 평가, 자율신경계균형분석, 중추신경계의 조종 수준 진단, 대뇌 활성도 평가 등이 각종 도표와 그래프, 그림으로 알기 쉽게 정리되어 있습니다. 
고도원님도 직접 참여자들 사이를 돌며 검사 결과를 확인하고 질문에 답변합니다. 
"내가 정상적인 생활환경 속에 있는지 점검해 보아야 합니다. 생활환경을 잘 점검하면 생활독소의 유입을 미리 차단할 수가 있습니다." 상형철 병원장의 '녹색뇌 해독코드 생활 속 실천하기' 특강입니다. 
조수희 박사가 이끄는 '몸 움직임'입니다. 춤을 통해서 몸 안의 에너지를 깨우고 몸의 움직임을 명상으로 끌어 올리는 에너지 가득한 수업입니다. 
'몸 움직임'의 한바탕 격정이 지나갔습니다. 몸과 마음은 폭풍이 지나간 바다처럼 맑고 고요합니다. 행복이 가슴 가득 차오릅니다. 
고요해진 마음을 자연에 놓아봅니다. 깃털처럼 부드러운 햇살이 이마 위에 내려앉습니다. 부드러운 바람이 뺨을 어루만집니다. 
옹달샘 스파와 찜질방 체험입니다. 조를 나누어 찜질방으로 이동하는 참여자들 얼굴에 웃음꽃이 활짝 피었습니다. 
옹달샘 찜질방에 누워 통나무명상을 합니다. 보송하고 반들반들한 문경약돌 위로 기분 좋게 뜨거운 기운이 올라와 몸을 데웁니다. 찜질방에서 좌선을 하는 느낌도 특별합니다. 
땀에 젖은 몸은 옹달샘 스파에서 냉·온욕으로 말끔히 씻어냅니다. 냉탕과 온탕에 약 1분간 교대로 몸을 담그는 냉.온욕은 교감신경과 부교감신경을 교차 자극하여 자율신경계에 안정을 가져오는 건강목욕법입니다. 
몸과 마음이 깨어나니 소리명상으로 울리는 몸의 진동과 반응도 더 크게 느껴집니다. 소리명상에는 놀라운 치유의 에너지가 있습니다. 
상형철 병원장이 진행하는 칼 사이먼트의 이미지요법 후, 자신이 이루고 싶어 하는 꿈을 이미지로 표현하고 발표하는 시간을 가졌습니다. 
'꿈'을 꾸고, 그 '꿈'을 이루어가는 사람들이 함께 모여 새롭게 꾸는 꿈은 더 강하고 더 아름답습니다. 
'발반사 마사지' 시간입니다. 발반사 마사지는 노폐물 배출과 장기의 기능을 활성화시켜 자연치유력을 높여주고, 면역력이나 저항력의 기능 저하에 따른 질병의 예방과 치유에 탁월한 효능이 있습니다. 
'녹색뇌 해독코드' 프로젝트의 3박4일과 6박7일의 모든 일정이 끝나고 '마음나누기'를 하는 시간입니다. 
"질병은 내가 살아 온 삶의 표현입니다. 못 고치는 질병은 없습니다. 다만 살아 온 습관을 고치는 것이 중요합니다." 고도원님과 상형철 병원장이 한 목소리로 말합니다. 
독일과 한국을 오가며 생활하고 있는 이병수, 이영자부부가 마음나누기를 하다가 울컥 눈물을 쏟아냅니다. 이 봄, 아름다운 조국, 아름다운 옹달샘에서 새롭게 태어난 것 같다는 그들입니다. 녹색뇌 해독코드 프로젝트에 참여한 모든 분들이 더 건강하고, 더 조화로운 몸과 마음으로 거듭나기를 소망합니다. 
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